7 de diciembre 2016

Hoy vengo dispuesta a compartir mi rutina facial con todos vosotros. Describiré mi tipo de piel a continuación e indicaré la rutina que llevo a cabo cada mañana y noche. Os adelanto que es sencilla, por supuesto natural, y sobre todo muy rápida. No me ocupa más de 15 minutos por la mañana y otros

5 de diciembre 2016

La palabra digestión describe el proceso por el cual los alimentos se descomponen en formas que pueden ser absorbidas en el torrente sanguíneo y luego transportadas a la células de cuerpo. Mantener un sistema digestivo saludable es una de las mejores maneras de fomentar la buena salud y el bienestar. Se pueden tardar de 2

23 de noviembre 2016

¿Cuándo es BlackFriday en [the] cosmethics? Comienza el jueves 24 de noviembre a las 23.59h y finaliza el domingo 27 de a las 23.59h. Ni un minuto más ni un minuto menos. ¿Cuándo recibirás tu pedido? Todos nuestros pedidos saldrán a tiempo de nuestras dependencias, tal y como hacemos siempre. El viernes por la tarde

23 de noviembre 2016

Hoy nuestra cocina comparte con todos vosotros una receta deliciosa y muy beneficiosa, sobre todo para personas que tienen osteoporosis y artritis. Además, esta riquísimas caballa al horno con arroz y jengibre tiene múltiples beneficios siendo muy recomendada para personas con colesterol alto, tensión arterial alta, diabetes tipo 2, estreñimiento, resfriado común, acné, psoriasis y

21 de noviembre 2016

Hay dos tipos de artritis: artrosis y artritis reumatoide. Ambas se caracterizan por la inflamación de las articulaciones, rigidez y dolor. Mantener un peso corporal saludable mediante una dieta equilibrada es la forma más eficaz de lograr un cierto alivio. Artrosis En esta dolencia, el cartílago que protege las articulaciones en los extremos de los

16 de noviembre 2016

En nuestra anterior entrada hablamos sobre la importancia de la vitamina D, cómo incorporarla a nuestra alimentación y qué consejos debemos llevar a cabo para una correcta salud ósea. Además de un amplio listado de alimentos que nos ayudarán a tener unos huesos más fuertes y con menos riesgo de lesión hicimos especial hincapié en

14 de noviembre 2016

Es esencial que en la infancia y en la juventud (hasta los 20 años) se consuman suficientes alimentos ricos en calcio, pues esa es la edad en la que se alcanza la máxima cantidad de masa ósea. Pasada esta etapa, ya no se puede mejorar la masa ósea, pero puedes ayudar a mantener fuertes los

9 de noviembre 2016

Hoy nuestro ingrediente estrella es el arroz y nos hemos propuesto compartir con vosotros este delicioso arroz con coco, hierba de limón y edamame. Podríamos describir este plato como un risotto asiático donde la hierba de limón le da un fuerte aroma a cítricos y el coco suaviza los sabores y crea una deliciosa textura

7 de noviembre 2016

Continuamos con nuestra cocina depurtativa de The Detox Kitchen, nuestro cometido de hoy es abordar de forma sencilla y con ejemplos cómo podemos sustituir determinados alimentos procesados por otros más saludables y más ricos. Los protagonistas del día hoy son los edulcorantes naturales y las harinas; la próxima semana lo serán los cereales y los

2 de noviembre 2016

Los guisantes frescos, dulces y tiernos, son una verdadera delicia. Son una fuente vegetal de hierro, lo que conviene tener en cuenta si sigues una dieta sin carne; este plato proporciona más de la mitad de su requerimiento diario. También es una rica fuente de vitamina C, que ayuda al cuerpo a absorber mejor el