29 de marzo 2017

Con la llegada de la primera deberían venir los primeros chapuzones, rayos de sol, la sal de la playa. Todo esto si estás de suerte, porque aquí en Galicia ha sido comenzar la primavera y llegar la nieve. Aún así confiamos en Lorenzo y su poder restaurador y energizante en el resto de la península.

27 de marzo 2017

Las cicatrices son el resultado de la regeneración propia de la piel cuando ésta sufre una lesión. La mayoría de nosotros tenemos alguna, resultado de algún accidente o de problemas cutáneos como el acné. Mucha gente ya nos ha preguntado cuál es la mejor forma de atenuarlas; en esta entrada vamos a daros algunos trucos y

22 de marzo 2017

En anteriores ocasiones hemos hablado y compartido consejos para evitar el insomnio y tener un sueño placentero y saludable. Sabemos que es cuestión de habituarse y entrenar nuestro cerebro con estas nuevas costumbres hasta que nos resulte totalmente natural esta rutina tan sencilla y saludable. Nuestra experiencia nos ha demostrado que únicamente creando hábitos saludables, teniendo

20 de marzo 2017

Tus ojos te indican el tono Consejo 1: Elige las sombras según el color de tus ojos A los ojos azules les quedan especialmente bien sombras con pigmentos anaranjados: tonos dorados, arena y/o marrones. Los ojos verdes destacan sobre todo con pigmentos rojizos, lila o rosa. Los ojos marrones resultan especialmente sencillos de combinar. Este color,

15 de marzo 2017

Hoy os enseñamos a preparar una bebida detox; es una tisana drenante, natural, detoxificante y muy efectiva para eliminar los excesos y retención de líquido. Es muy sencilla de elaborar y tan solo necesitas un par de ingredientes. ¡Toma nota y compártela! Comienza la primavera detoxificando tu cuerpo y poniendo cada día con un poco de power walking en

13 de marzo 2017

La comida debe ser tentadora y agradable al paladar. Esto es un elemento clave en la cocina de Lily Simpson. No tiene ningún sentido para ella preparar y servir una comida únicamente porque sea sana. Para que los alimentos saludables formen parte de tu vida, es esencial que disfrutes comiéndolos.     Ésta es la

8 de marzo 2017

Nuestra receta de hoy es un batido antiedad de cúrcuma, coco, jengibre y canela. ¿Por qué hemos seleccionado este DIY para hoy? Porque seguimos en nuestro empeño de cuidarnos desde dentro hacia fuera y eso se nota, y mucho. No nos llega con las sesiones de deporte, ni con nuestra dieta equilibrada, también queremos tener una

6 de marzo 2017

A los 30 años empiezas a notar falta de firmeza en rostro ¡y cuerpo! Además tus células reducen la producción de colágeno y de elastina. Por si fuese poco, el estrés y la falta de una vida activa oxidan la piel y “redistribuyen la grasa de tu cuerpo”. Sí, en efecto es una de las décadas más

1 de marzo 2017

Las calenturas labiales nos acompañan a muchos de nosotros en los momentos más inesperados. Además de poco favorecedoras, resultan ser unas lesiones muy dolorosas y molestas por la sensación de quemazón que producen. Hoy queremos tocar el tema del herpes labial, como se produce y qué podemos hacer para reducir sus síntomas. Prestad atención, ya

27 de febrero 2017

Las estrías son uno de los problemas cutáneos más odiados por todo el mundo. Todos detestamos que esas marcas aparezcan… y sobretodo vengan para quedarse. Es por eso que el mercado está lleno de tratamientos que prometen eliminarlas, muchas veces con escasos o nulos resultados. En [the] cosmethics nos gusta que conozcáis vuestra piel a fondo